地摊疯狂小土豆的做法

小土豆的做法
主料
小土豆
600g

辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒碎
适量
白糖
适量
黄油
适量

步骤
1.小土豆洗净
2.带皮在锅内煮熟后捞出
3.剥去皮
4.用刀压扁
5.锅下放油
6.放压扁的土豆
7.放黄油煎至一面变黄后煎另一面
8.放黑胡椒碎
9.放糖和盐

脸上一直长痘痘怎么办?

很多仙女都深受痘痘的困扰，有些顽固痘痘就是反复长，有些痘痘消了还会留下痘印，烦的要死。做为和痘痘抗战两年的人，年糕最近终于成功的找到了遏制痘痘的方法，虽然偶尔还是会冒出几颗痘痘，但是频率已经减少了很多，今天年糕就和大家分享一下的抗痘心得并含祛痘印心得。

首先老生常谈的肤质：

万能大干皮

很正经的亚洲黄皮，嘴角周围皮肤偏暗沉，导致肤色不均；

下巴上习惯性冒痘并有新老痘印，脸颊两侧偶尔冒痘，额头有老痘印，用美白精华已经不明显；做过激光祛斑手术，所以斑点并不多。

好了，以上就是年糕的肤质，总结来说就是干+嘴角暗沉+痘痘+痘印，抱抱我，相信这样的肤质不止我一个

痘痘类型：

年糕的痘是那种又红又肿的痘，类似于上火的那种红肿痘，用我们老家的话叫"火jie子"（原谅我不会写字，用拼音写），有学医的小伙伴请告诉我这种痘应该叫什么名字，因为不严重，所以也木有去皮肤科仔细检查过。

进入正题

初期压制

年糕只要吃了油炸食品、饮食不规律，或者上火了就会冒这种红肿痘，最初要冒痘痘的时候，要冒痘的地方要不然就会痒，要不然就会痛，有这样状况出现，我就知道要压制了！这种情况下，我会在晚上洗漱完之后，用悦木之源的菌菇水湿敷在痛痒处十分钟左右。

菌菇水应该很多人都知道的，主打镇定消炎，针对于痘痘肌。年糕也不止一次表达了对它的喜爱。主打镇定消炎的化妆水有很多，如：神仙水、奥尔滨健康水、黛珂紫苏水、ipsa流金水年糕认为它的性价比是最高的，也是最适合干皮的。神仙水是油皮的亲妈，调节水油平衡一把好手，干皮即使要种草也要夏天用，还要做好保湿；健康水还是油皮亲妈，并且酒精味略重，所以年糕还是不推荐干皮和敏感皮；紫苏水和ipsa的价格都比菌菇水贵，所以这就是年糕热爱它的原因。

菌菇水镇定消炎的作用却是很不错，尤其像年糕冒的红肿痘，有些红肿的严重，湿敷一会，第二天早上真的是消炎很多。有些还没有刚要冒的痘痘，敷上菌菇水立马就老实了。

增加药效：

当然了，并不是所有的痘痘都可以被菌菇水治愈，治愈了一部分之后，还是有些妖艳货要出来放肆浪，这时候年糕就要换另外一种水去纸它们了，那就是“珍贵水”。

法国珍贵水

这个水真的是便宜大碗不要钱，400ml大概只要七八十的样子，如果我湿敷了菌菇水后，还是有痘痘要冒出来，那年糕就会祭出珍贵水来治它们了。因为在配方上面珍贵水更是痘痘的克星，珍贵水中内含少剂量的水杨酸，可以调节水油平衡、收缩毛孔、消除闭口

很多博主介绍可以用珍贵水大面积敷脸，也可以用它做二次清洁，这两种使用方法年糕都不建议使用，尤其是干皮和痘痘肌。这两种方法都会让让皮肤特别干，还可能会清洁过度损害脸部角质层。

年糕的用法就是哪里有痘痘，在哪里湿敷，而且从来不会连续多天使用。如果夏天可能会连续多次使用。

大家在使用过程中注意了，湿敷后有些痘痘会被镇压下去，有些会特别快的催熟，这都是正常现象，无论哪种都可以让你的痘痘加速愈合，并且能缓解一定的炎症。

熟透之后：

痘痘冒出白头后，年糕就采用不管政策了，让它自由发展。在这里，小伙伴们你们注意了，即使痘痘已经特别熟了，也不要自己把它挤破，请等它自己破，或者慢慢瘪下去。很多人都建议不要挤痘痘是有依据的：

1：挤痘会造成创口，更易留痘印甚至痘坑；

2：手上有细菌还用我说吗？

3：还有就是如果挤不干净，会导致细菌脓液残留，导致那里反复生长痘痘，想想你有木有一直在某个地方长痘痘呢?

4：疼年糕理解不了那些控制不住挤痘痘的人

如果痘痘熟了自己破了，都请要清洗伤口，然后贴上痘痘贴或者人工皮。

痘痘消后的遗留问题：

痘印：

痘印分为两种，一种是黑色的一种是红色的：

红色的痘印是因为炎症好木有完全消，要不然等它自行消去，要不然用一些消炎的东西帮助它，如含酸的东西，如刚才提过的珍贵水，也可以用喜辽妥软膏和积雪苷软膏，这两种都是消炎去痘印的。

年糕个人使用的积雪苷，喜欢这个名字，质地也是乳白色的，木有很严重的药味，已经咨询过皮肤科医生，不会对皮肤有什么影响，对身体也木有什么大副作用，在很多药店都可以买到

积雪苷软膏

黑色痘印：黑色痘印是因为炎症期间黑色素细胞受到了刺激，导致色素沉着所致，用美白精华有作用，如果美白精华没有效果，那可以考虑医美了。

年糕对黑色痘印用过两个比较有效的美白精华，一支是已经空瓶的Haku药用美白精华，用了3个月，到两个月时痘印确实淡化了很多，but因为质地厚重不建议全脸用，容易闷痘，尤其是夏天。

Haku美白精华

另一只是囤货很久，最近才开封的城野医生377美白精华。

这支精华是半膏体状的精华，很容易推开，滋润度对于干皮来说还好，冬天用并没有出现拔干的现象，也不会像Haku一样出现闷痘的情况。但是因为含有维c并不建议白天使用。还有那个含量真的好少

城野医生377美白精华

痘痘消褪后，除了祛痘印就是加快受损肌肤的修复工作了，所以我们要使用一些修复的精华，年糕用的是红腰子，虽然它秋冬的滋润度不高，抗衰老功能差了点意思，但是修复工作还是很不错滴。在一瓶50ml的精华快用完时，最近年糕发现皮肤状态真的很好，皮肤很有光泽，毛孔也收敛了不少，皮肤修复度快了很多。

资生堂红腰子精华

除了红腰子，大家还可以试用一下雅诗兰黛小棕瓶修复精华，主打修复，用过的人都说好。

好啦，今天的分享就到这里了，用了两年专研出来的干货就这样分享给你们啦，希望大家可以喜欢，有什么想法可以留言和年糕分享哟~~~

喜欢请点个赞并订阅年糕哟~~~

最近疯狂长痘,可能是糖吃多了,吃碧生源白芸豆能抗糖吗?

糖摄入过多不是长痘痘的唯一原因，但确实是其中一种可能性。碧生源白芸豆可以抑制血糖升高，从而起到抗糖的作用。白芸豆中的大豆异黄酮物质可以抑制肠道内糖分的吸收，抑制肝糖合成，从而降低血糖浓度。但是，对于痤疮和长痘痘的治疗来说，碧生源白芸豆并不是很理想的药物，单纯的控制饮食并不能治愈长痘痘，长痘痘与饮食习惯、饮食口味并不直接相关。建议如果想治疗长痘痘，需要调整生活习惯（如保持清洁，避免熬夜，减少压力等）并咨询专业医生的建议。

脸上长了很多痘痘怎么办?

宝珼、恹仌°
说面部清洁是很重要的噢``
痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助
宝珼、恹仌°
的经验之谈
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
宝珼、恹仌°
的另外几个小方法``也是法宝噢`
`云南白药+凡士林
材料：云南白药半匙
凡士林2匙
方法：
将凡士林隔水加热溶解后，加入云南白药搅拌均匀，倒入干净容器放凉至凝固，洗脸后取适量敷于脸上，15分钟后洗净。
用后第二天，痘痘就能消肿消炎，而且还不容易留痘印。
1、长豆的MM晚上睡觉前把脸清洁干净后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床会惊奇的发现豆豆变小了很多。
2、睡觉前皮肤清洁干净后擦上纯白牙膏在豆上，第二天早上起来也会发现很明显的效果哦~
苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：
苦瓜…1根
做法：
1.将苦瓜洗干净，切成小块。
2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
希望宝珼、恹仌°
的回答能对你有帮助~~~
`